Puheeni Hukanhaudan vanhalla koululla pidetyssä Hukka puussa- yhteisötapahtumassa

Kiitos kutsusta tulla tähän ihanan kesäpäivän viettoon. Elokuu on minusta paras kesäkuukausi.
Täällä tuntuu olevan hyvä tunnelma ja ohjelmakin on monipuolinen. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen valtuuston puheenjohtajana haluan erityisesti kiittää Arjesta Selviytyjät yhdistystä sen terveyttä ja hyvinvointia edistävästä toiminnasta.

Olen nykyisessä roolissani ja jo sitä ennen vuosikausia puhunut terveyden- ja hyvinvoinnin edistämisestä keinona saada sosiaali- ja terveydenhuollon tulevia kustannuksia kuriin – puhumattakaan toiminnan myönteisistä vaikutuksista yksilöille ja yhteisölle. Arjesta selviytyjät – toiminnassa tulee esille monia tutkimusnäyttöönkin pohjautuvia terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen elementtejä:

1. Yhteisöllisyys ja osallisuus
– Kuuluminen itselle tärkeään yhteisöön on meille kaikille merkityksellistä. Yksinäisyydestä on tullut suomalaisten uusi kansansairaus ja sanotaan jopa, että yksinäisyys tappaa enemmän kuin sydän ja verisuonisairaudet.
– Arjesta selviytyjät on kynnyksetön paikka, johon jokaisen on helppo tulla ja olla omana itsenään yhdessä toisten kanssa.

2. Liikunta ja ravitsemus ovat terveyden- ja hyvinvoinnin kulmakiviä.
– Tänne lähteminen on jo liikuntaa ja täällä järjestetään myös erilaisia liikunnallisia kerhoja ja tilaisuuksia
– Jokaisen tulisi syödä vähintään yksi lämmin ateria päivässä pysyäkseen terveenä ja täällä se on mahdollista edulliseen hintaan. Yhdessä ruokaileminen on myös erittäin terveellinen ja hyvinvointia lisäävä kokemus

3. Kulttuurin ja taiteen terveys- ja hyvinvointivaikutuksista on jo paljon tutkimuksellista näyttöä
– Kuvataide, musiikki, käsityöt, lukeminen ja kirjallisuudesta keskustelu sekä monet muut tämänkaltaiset harrastukset lisäävät mielen hyvinvointia ja ovat tärkeitä myös aivoterveydelle.
– Tämä on kynnyksetön paikka myös kulttuurille ja taiteelle.

4. Aivojen käyttö on aivoterveydelle välttämätöntä. Aivot ”tykkäävät” uusien asioiden opiskelusta ja uusien asioiden tekemisestä
– Tämä on turvallinen paikka kokeilla jotain itselle uutta ja tehdä jotain, mitä ei ole aikaisemmin tehnyt. Esimerkiksi digitaalisten välineiden käytön opiskelu on suotavaa meille kaikille – ja samalla se on aivojumppaa.

5. Luonto on monelle suomalaiselle mielenterveyden, voiman ja hyvinvoinnin lähde. Luonnon keskellä ja kauniissa ympäristössä on ihmisen hyvä olla.

Hyvät ystävät

Hyvinvointialueet eivät selviydy tehtävästään ilman järjestöjä. Olenkin syvästi huolissani maan hallituksen linjauksista säästää järjestöjen toiminnan rahoituksesta. Nyt kunnissa ja hyvinvointialueella on syytä – tiukasta taloudesta huolimatta – tukea järjestöjen työtä. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella on tehty periaatteellinen päätös siitä, ettei järjestöavustuksia leikata.

Mutta pidemmittä puheitta, vielä kerran kiitos Arjesta Selviytyjät yhdistys ja kaikki toimijat. Teette äärettömän tärkeää työtä. Mielestäni on hienoa, että Joensuussa on tällainen henkisesti kynnyksetön paikka, jossa ovet ovat auki kaikille ja jossa järjestetään monimuotoisesti erilaista toimintaa ja tapahtumia. Kaikki tiedämme, että ilon jakaminen moninkertaistaa ilon ja toisaalta surun jakaminen usein puolittaa surun. Siitäkin on kysymys arjessa selviytymisessä. Me tarvitsemme toisiamme ja toistemme kohtaamista. Tarvitsemme myös kynnyksettömiä paikkoja kohtaamiselle! Tämä on juuri sellainen paikka!

Yhteisöllisyys ja välittäminen liittyvät läheisesti toisiinsa. Välittämiseen liittyy myös Tommi Tabermannin toteamus ”Me on maailman kaunein sana”. Ei siis minä, eikä sinä – vaan me. Olen itse runoihmisiä ja siksi haluan lukea tähän loppuun runon välittämisestä. Runon on kirjoittanut outokumpulainen Esko-Pekka Tiitinen ja se kuuluu seuraavasti:

Joka ei välitä pienimmästä,
ei välitä suuremmastakaan,
joka ei katso lasta ja vanhusta silmiin,
ei katso ollenkaan,
joka näkee naapurin,
näkee kauemmaksikin,
joka tuntee kaupungin omakseen,
tuntee muutakin.

Välitetään itsestä ja toisista ja välitetään välittämisen sanomaa eteenpäin. Silloin olemme jokainen myös toivon lähettiläitä!